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ベジファースト 前菜青汁を紹介!商品名に隠された秘密とは?

      2017/10/19

美容に良い健康食品として注目されている青汁は、数多くの商品が販売されているので、どの商品を購入したら良いのか悩んでしまうでしょう。

そこで、美容のために青汁を購入したい方におすすめしたいのが『ベジファースト 前菜青汁』です。

実は、この商品名と美容は大きく関係しているので、名前の由来になった秘密とベジファースト 前菜青汁の魅力などを紹介しましょう。

ベジファースト 前菜青汁の名前の由来

ベジファースト 前菜青汁の商品名にある『ベジファースト』は、最近になって大きな注目を集めているベジファーストダイエットの事です(2017年4月時点)。

それでは、このベジファーストダイエットを知らない方のために、どのようなダイエット方法なのか詳しく説明しながら、ベジファースト 前菜青汁を利用するメリットも紹介します。

ベジファーストダイエット

ベジファーストダイエットというのは、簡単に説明すると野菜を最初に食べるダイエット方法になります。

そのため特に難しいダイエットではないので、ヨガを習う必要もなければ、ランニングをする必要もないので身体を動かす事が苦手な方でも行えるダイエットです。

そのような単純な方法で、本当にダイエットになるのだろうかと半信半疑になる方はいるかもしれません。

しかし実際にベジファーストダイエットを行なっている方は数多くいて、今では人気モデルの方や、タレントの方もベジファーストダイエットを行なっているのです(2017年4月時点)。

栄養素を気軽に摂取

ベジファーストは確かに単純なダイエットですが、実際に行うのは大変です。

なぜなら、毎日食卓に野菜を並べて食事しなければいけないからです。

野菜はその時期によって異なりますが、野菜が高騰する事もあるので思った以上に出費をする事になります。

さらに野菜を取り入れた料理のレパートリーを考えるのも意外と面倒なので、仕事をしている方にとっては大きな負担になります。

しかしベジファースト 前菜青汁には野菜に含まれている多くの栄養素が配合されているので、この青汁を利用するだけで、ベジファーストダイエットを行う事が出来るのです。

ベジファーストダイエットのメリット

ベジファーストダイエットを行った事がない方は、どのようなメリットがあるのか分からないでしょう。

そこで、このダイエットを行えば、どのようなメリットがあるのか詳しく紹介します。

脂肪の増加を抑制

ベジファーストダイエットのメリットとして、食後にインスリンが過剰分泌するのを抑制してくれます。

インスリンとは、過剰な糖を脂肪に変化させる働きがあるので、インスリンの過剰分泌を抑制する事はダイエットしている方にとって注目すべきポイントです。

実は、ご飯やパンなどを食べてしまえば、血糖値が急激に上昇してしまうのでインスリンが過剰分泌されやすくなります。

そのため、インスリンの過剰分泌を抑えたい方は、是非ベジファーストダイエットを行ってみましょう。

食欲を低下

肉と野菜では当たり前のような話ですが、肉のほうがカロリーは多くなっています。

そのため肉から先に食べてしまう事は、カロリーの高い食材を多く食べてしまう可能性があるのです。

しかしベジファーストダイエットを行って、野菜から先に食べれば、空腹が和らいだ状態なのでカロリーの高い肉を食べすぎないようになります。

仮に野菜ではなく、ベジファースト 前菜青汁を飲んでも空腹は和らぐので、カロリーの高い肉を食べすぎないように抑えられるようになります。

そのためカロリーの高い肉を食べ過ぎてしまう方は、1度でも良いので、ベジファーストダイエットを試してみる価値はあるはずです。

栄養バランス

ベジファーストダイエットをしないで、漠然と料理をして食事しようとしたら、好きな食べ物ばかりを選んでしまいがちです。

しかしベジファーストダイエットをしようと思えば、野菜の栄養素も摂取する事になるので、栄養バランスの良い食事を摂れるようになります。

そのため、日頃から食卓にあまり野菜が並んでいないような食事をしている方は、これを機会にベジファーストダイエットを行ってみたほうが良いでしょう。

ベジファースト 前菜青汁の栄養素

ベジファースト 前菜青汁には、ビタミン/ミネラル/アミノ酸/不飽和脂肪酸など豊富な栄養素が含まれています。

偏った食事をしてバランスの良い食生活を送っていない方は、摂取しておきたい栄養素が含まれていますが、どのような働きがあるのか分からない方もいると思うので、この青汁に含まれている栄養素の働きについて説明しましょう。

ビタミン

ビタミンには抗酸化作用などの働きがあって、美容と大きく関わっています。

なぜなら抗酸化作用は、肌の老化を招く活性酸素を除去する働きがあるので、健康的で血色の良い肌を維持するためにはビタミンの摂取は欠かせません。

健康的で血色の良い肌を維持出来るようになれば、鏡を見たくなるようになるので、自然と美意識は高まるようになります。

その結果、ダイエットを継続する事が出来る可能性が高いので、ダイエットをしたい方にもビタミンの摂取はおすすめです。

ミネラル

ミネラルには、健康的な皮膚や爪を作る働きがあるので、美容に気を付けている女性にとって注目すべき成分です。

ダイエットをしている女性は、美しくなりたいと思って厳しい食事制限や運動をしている方は多いので、健康的な爪を作る働きは重要です。

なぜなら、健康的な爪でなければ、ネイルアートを楽しむ事が難しくなります。

そのため、ネイルアートを楽しみたい方は、ミネラルを摂取する必要があります。

アミノ酸

アミノ酸は、コラーゲンを作る働きがあるので、美容面で注目されている成分です。

このコラーゲンは、重要なタンパク質で、皮膚や骨を構成するのに必要な栄養素になります。

さらに肌の乾燥を防いでくれるので、シワやたるみなども防いでくれるので、年齢肌に悩んでいる方は摂取しておきたい栄養素になります。

もしもアミノ酸の摂取量が不足している状態が続いていたら、肌が老化していくので気を付けたほうが良いでしょう。

不飽和脂肪酸

不飽和脂肪酸は健康に良い栄養素として有名ですが、美容面でも注目されています。

なぜなら、この不飽和脂肪酸には中性脂肪を低下させる働きもあるからです。

この中性脂肪とは、身体に蓄えられている皮下脂肪の事であり、贅肉とも言われています。

不飽和脂肪酸を摂取すれば、中性脂肪を低下出来ますが、摂取カロリーと消費カロリーに注意しなければいけません。

なぜなら中性脂肪を低下させる不飽和脂肪酸を摂取しても、消費カロリーより摂取カロリーのほうが多ければ肥満体型になってしまうからです。

そのためダイエットをしても痩せられない方は、美容に良い青汁を飲むだけでなく、消費カロリーと摂取カロリーにも気を付けたほうが良いでしょう。

お買い得なサービス

ベジファースト 前菜青汁は、現在であればお買い得なサービスがあって、単品/3個セット/5箱セットなどが割引価格で購入する事が出来ます(2017年4月時点)。

単品購入した場合はメール便送料無料で990円(税込価格)で、3個セット購入の場合は送料無料で10%OFFになって2,673円(税込価格)で、5個セット購入の場合は送料無料で15%OFFになって4,207円(税込価格)まで割引されます。

ただし、このサービスは在庫がなくなり次第終了されるので、気を付けて下さい。

まとめ

ベジファースト 前菜青汁の魅力や、ベジファーストダイエットの方法やメリットを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

ダイエットの方法は簡単ですが、様々な野菜を食べなくてはいけないので大変に思う方もいるかもしれません。

しかしベジファースト 前菜青汁を利用すれば、気軽にベジファーストダイエットを行う事が出来るので、料理が苦手な方でも気軽にダイエットする事が出来るでしょう。



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