青汁で健康元気

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堕落した日は生活に囲まれている私たちに役立つ青汁を飲みたい理由8選

      2017/03/24

ヤクルト 私の青汁 4g×60袋

毎日の生活習慣に加えてほしいのは青汁。

体にとても良いです。

私たちの生活を振り返ってみてください。

とんでもない生活をしています。

体に悪いものたくさん食べていますよね。

とるべきものは、まず野菜です。

しかし、なかなか大量の野菜を摂取することってできないですよね。

そんなときに青汁を利用するのです。

体にもすごくいいので、一生涯、続けても、何の問題もありません。

その素晴らしい青汁の魅力を見ておきましょう。

生活習慣の悪さは

現代の私たちの生活習慣。

振り返ってみてください。

とんでもない生活をしていることがわかるはずです。

まず、肉中心の生活。

日本人は太古の昔から肉をほとんど食べておらず、体の中で分解する力がとても低いのです。

昔から大量の肉を食べてきた欧米人とは遺伝子レベルで全く体の構造が違うのです。

肉ばかり食べていれば間違いなく体が悪くなります。

しかし、マスコミではこのようなことは絶対に語られることはありません。

利益が絡んでいるのでしょう。

その他にもコンビニ弁当・ファーストフードインスタントフードや冷凍食品。

どう考えても体によくありません。

そして浴びるような酒を飲んで、タバコを吸う。

このような生活ばかりをしていたら間違いなく体がもたなくなります。

とるべきものは野菜です。

青汁なら、大量の野菜が一袋にぎっしりと詰め込まれているので、おすすめなのです。

忙しい毎日でも

野菜をたくさん食べようと思っても、私たちには時間がありません。

朝も早く起きて仕事に行かなければいけませんよね。

とにかく時間というものはないのです。

野菜を購入して自分で包丁を使って調理する。

時間がありません。

そんなときに青汁なのです。

水に溶かしたらそれででき上がりです。

1分以内で完成です。

これなら、どんなに忙しくても大丈夫ですよね。

朝の食事が面倒だと思ったら青汁だけで済ませてもOK。

これで必要な栄養分をしっかりとることができるので、おすすめなのです。

忙しい私たちの味方になってくれるのが青汁の存在なのです。

飲みやすい

最近の青汁は飲みやすくなっているのが特徴です。

昔の青汁は苦くてまずいことでおなじみでした。

最近では味の改良もされているので、飲みやすくなっています。

これなら、苦い青汁が嫌いだったという人も飲めますよね。

だとしても、メーカーによって味は変わってきます。

含まれている成分によっても味が変わってきます。

さまざまなメーカーの青汁を試してみて、お気に入りのものを選びましょう。

そして気に入ったメーカーの青汁が見つかったら、それを飲み続けてくださいね。

すぐに調子のよさを感じるというわけではありません。

医薬品ではないのですから。

普段からまともな生活習慣を繰り返していれば、いつの間にやら体調が良くなってきます。

飲みやすい青汁を生活習慣にまで高めてください。

栄養満点で

青汁には栄養が満点です。

野菜をすりつぶしているために含まれる食物繊維はたっぷり。

食物繊維をたっぷり取っていると便秘も改善できる効果が期待できます。

野菜をたくさん食べていると便通がよくなります。

肉ばかり食べていると便通が悪くなります。

現代人は肉中心の生活をしているので、便秘になりやすく便の回数も少ないです。

これが体にとても悪いのです。

食物繊維がたっぷり入っている青汁なら、便通の回数も多くなるし、毎日苦労することなくお通じがあるのです。

毎日飲んでいるとその違いに驚くでしょう。

こんなに違うんだなって。

その他にはビタミンやミネラルも大事。

人間が生きていくためには絶対に必要なものですが、これも私たちの生活は取りにくい成分です。

多くの人たちが、カロリーを摂取しているのにビタミンやミネラルが少ない状態。

だから、無駄に体が太ってしまったり、さまざまな病気になってしまったりと、飽食の時代の日本人は大変貧しい状況で暮らしているのです。

そんな時に青汁が大事。

野菜をたっぷりとることでビタミン・ミネラルを豊富にとることができるのです。

青汁で栄養失調の解消ができます。

どれだけ私たちがひどい栄養状況の中で生きているのか、冷静に現実を直視してみるといいでしょう。

日課にして

青汁なら袋で小分けになっています。

毎日飲むことができます。

毎日の生活にしてください。

1ヶ月や2ヶ月でやめてしまうのはもったいないです。

毎日飲むことが大切なのです。

生活習慣の構築は1日で終わることはありません。

死ぬまでずっと行い続けるのです。

別に、ストイックというわけではありません。

一度身についてしまったらあとは自動的に続くのです。

つまり悪い生活習慣を行っていれば、悪い生活がどんどん続いていくのです。

そしてある日、病院に行ったら病気と診断され、大変な治療を余儀なくされる。

こんなことになる前に、まともな生活習慣を構築ましょう。

そのために野菜なのです。

そして、野菜が入っている青汁を普段から飲み続けることは、健康維持にはとても大切なことだということ。

青汁は作りやすくできています。

コップに水を入れて青汁の粉末を入れて飲むだけ。

これなら誰でもできるでしょう。

子供にも

最近の子供は栄養失調になりやすいです。

なぜかというと上にも説明しましたが、栄養失調状態になっているからです。

これもコンビニ弁当やインスタントフードなど、体に悪いものを親が食べさせ行ったり親がお金だけ渡して何も与えなかったりと。

このような厳しい状況が子供の周りを取り囲んでいるからです。

それなら青汁を飲ませてあげましょう。

青汁の粉末を野菜でできています。

子供でも飲んで大丈夫です。

飲みにくいなと思ったらハチミツでも加えてみてください。

それにリンゴなどの甘いフルーツをくわえることで、おいしいジュースに早変わり。

このようにレシピを工夫して、お子さんにも飲みやすい形にしてあげることも必要です。

栄養たっぷりなので、お子さんの成長にもぴったりです。

お年寄りでも

子供のほかに栄養失調になりやすいのがお年寄り。

今年よりも生活習慣が乱れています。

昔の人は野菜を豊富に食べていましたが、最近の高齢者はそうともいえなくなってきました。

料理をする体力もなくなってしまった。

面倒くさい。

金さえ払えば弁当が買える。

このような堕落した日本の常識に慣れ親しんでしまったあげく、栄養失調になりやすくなってしまったのです。

すぐにご飯が食べられるという快適な状況に慣れてしまって、そこから引き返すことはなかなか難しい話なのです。

そこで青汁を飲ませてあげてください。

楽に大量の野菜を摂取することができるので健康にも良いです。

しかもビタミンミネラルの必要な成分も、たっぷり含まれているので健康にもとてもいいのです。

お年寄りにもおすすめです。

もう堕落した生活はやめる

私たちの生活は完全に堕落しています。

その結果、栄養失調になり、さまざまな病気にかかってしまうのです。

このような生活はもう嫌ですよね。

それならば野菜をたくさん食べること。

その大きなサポートになってくれるのが青汁の存在なのです。

堕落した生活をしてもつらいだけですよね。

それなら青汁を利用して、まともな生活を取り戻していきましょう。

まとめ

青汁の特徴や魅力を見てきました。

誰にでも飲めるところがいいですよね。

子供からお年寄りまで誰が飲んでも大丈夫。

しかも、簡単に作ることができます。

体力のないお年寄りでも料理のできない子供でもOK。

これからは野菜をどんどん食べる時代です。

そんな時間もないという人には、青汁というサポートを利用して健康生活を始めてみるのはいかがでしょうか。



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