青汁で健康元気

このサイトは青汁に注目した情報提供を行っています。

*

青汁についてもっと知りたい!青汁情報8選!

      2017/03/24

国産有機大麦若葉100%青汁 3Gx60袋

青汁のことについて、よく分からないという方がいると思います。

今回は青汁についてもっと知りたいという人のために青汁について詳しく説明していきたいと思います。

青汁は、よく宣伝などのCMで見かけることはあると思います。

そんな青汁の活用方法や、体にどんな効果をもたらしてくれるかなど、青汁の素晴らしさをお伝えしていきたいと思います。

青汁は健康にいい!

青汁ははっきり言って健康に絶大な効果を発揮します。

青汁というのは野菜ジュースと同じです。

青汁というのは食物繊維が豊富なため、強制的にコレステロール値を下げる働きがあります。

その他には、ガンを予防できるBカロテンが含まれています。

Bカロテンから作られるビタミンAには動脈硬化を予防する成分も入っているので、病気にかからず予防することには青汁はとても適していると思います。

その他に、青汁には便秘解消効果があります。

冷え性の方などもすすんで飲むようにしましょう。

青汁には血行を良くする成る成分も含まれているので、代謝もよくなります。

青汁は野菜の栄養が一気に取ることが出来るので、一日一杯で十分です。

野菜を食べるのが面倒などの方は、積極的に青汁を飲むことをおすすめします。

青汁はダイエットに効果はあるの?

青汁といえば、何となく体にいいから、ダイエットにも効果があるのではないかと感じる方はいると思います。

その青汁はダイエットにはとても効果的なのです。

ダイエットには絶対に酵素と食物繊維という二つの成分は欠かせないものです。

それが青汁には入っているので、ダイエットに効果があるのです。

しかし、青汁だけでは痩せることはできません。

青汁はあくまでダイエットを効率よく補助するものなので、運動+青汁を意識してダイエットに取り組むようにしましょう。

朝ランニングしたい方などは、朝食を食べるのが面倒な場合は、青汁を一杯飲んでランニングに出かけてもいいと思います♪

青汁はニキビに効果があった!

青汁は食物繊維が豊富なうえに、たくさんの体にいい成分が含まれているので、腸内環境を良くします。

ニキビの原因はビタミンB2が不足することでもなります。

そこで青汁などから、ビタミンを取るようにしましょう。

ここでは野菜ジュースでもいいのですが、やはり、野菜ジュースの場合は、糖分が青汁よりは含まれているものが多いので、青汁を飲むようにした方が良いでしょう。

正しい青汁の選び方があった!

大麦若葉の青汁 3g×63袋

まずは、自分自身が不味くても飲み続けれる自信があるならば、不味い青汁でもいいでしょう。

しかし、それが厳しい方は、毎日飲み続けられる味の青汁を選ぶようにしましょう。

それと、国産の野菜で作られたものか確認しましょう。

日本以外ですと信憑性が少ないものもあると思いますし、心配になると思うので、国産の野菜を使っているかチェックしてみましょう。

無農薬で有機栽培れているものを買うようにしましょう。

その他を詳しく紹介すると、「大麦若葉」はSOD酵素というのが含まれており、美容や健康に気を使いたい人などにおすすめです。

SOD酵素はストレスなどから発生する、活性酵素というのを、排除してくれる抗酸化力を持っています。

その他に、「ケール」はがん予防が出来ます。

その他に、「明日葉」というのはカルコンというのが多く含まれているので、ダイエットや生活習慣病の予防にもなりますし、肌荒れや、アトピーにも効果的です。

青汁を自宅で簡単に作る方法があった!

青汁を家で作れたらうれしいですよね?

そこで、家で作れる方法があります。

それは、まずはキャベツや小松菜、カリフラワー、ブロッコリーなどを使いましょう。

そして一回野菜を、しっかり洗いましょう。

それをすりつぶして、ミキサーにかけるという方法です。

ただし、やめてほしい野菜があります。

それは・・・「ほうれん草」です。

これは何故かというと、ほうれん草に含まれる、シュウ酸が腎臓結石などの病気を招く可能性があるので、ほうれん草だけはやめておきましょう。

自宅で作るとお金もかかりませんし、好きな野菜たちをミックス出来て、自分だけのオンリーワンの青汁を作ることが出来て楽しいですよね!

青汁は妊婦の方は飲んでもいいの?

妊婦の方の体は、おなかの中にもう一人の命がいるので、軽い気持ちで青汁の知識を知らないまま、飲むのは胎児に悪影響を及ぼす可能性があり、大変危険です。

妊婦でも飲んでいい青汁は、無添加無農薬の国産野菜でできている青汁だけに限られます。

中国の青汁は絶対に、妊婦の方でしたら、避けるようにしましょう。

無農薬と書いてある青汁でも、それは、農薬指定されている薬剤は使ってないという意味で、農薬指定されてない、薬剤を使っている可能性があるので絶対に避けましょう。

おすすめの青汁!

【2箱セット】サントリー  極の青汁 30包

おすすめの青汁は、サントリー「極の青汁」です。

この青汁は、2004年から2012年までで、一億杯を突破しています。

お客様ご満足度も97%でもあり、また飲み続けたいという人が、99%という驚愕の数字がこの「極の青汁」が人気ということを物語っています。

ここまで、人気の理由には、国産の野菜を使っています。

熊本県阿蘇産などの大麦若葉を活用しているので、ストレスが良くあるという方にはおすすめです。

その他に、苦みではなくて濃い甘みというのがあります。

明日葉も含まれておりこれは、ニンジンの五倍のビタミンEがあります。

そして、ポリフェノールの吸収力が120倍ほどにもなります。

本来、玉ねぎや、ブロッコリーに含まれるポリフェノールの一種である「ケルセチン」がありますが、それだけでは体には吸収しにくくなっています。

そこで、この会社は、ケルセチンと、糖を結合して「ケルセチンプラス」というのを開発しました。

すると研究結果で分かったのが、野菜の吸収力の力が、従来のケルセチンより120倍に上がりました。

つまり、普通に玉ねぎやブロッコリーを食べるより、この「極の青汁」を飲んだ方が体に吸収される成分が効率よく体に行き届くということが分かります。

是非、「極の青汁」人気の商品なので試してみてはいかがですか?

あの有名人や、有名モデルも青汁を活用していた!

皆様が知っている、ローラさんや、道端アンジェリカさんや、長谷川潤さんなども青汁を愛用しているようです。

今紹介した人々は、一度はテレビで見たことがあると思います。

この方たちがテレビに出続けるということは、美しい美貌を保たなければ出続けることが出来ません。

この方たちはテレビに出続けることが出来ています。

この方たちのスタイルや肌を見てもらえばわかる通りとても健康的できれいな感じがしますよね?

つまりこの三人に共通していることは、「青汁を飲んでいる」ということなので青汁は美貌や肌に関係があることが、これらの芸能人やモデルが体現してくれているので、青汁が肌や、健康にいいことにも説得力が出ますね♪しかし、青汁を飲むということのほかにも様々な専門的なことなどをしていると思いますが、青汁も関係あると思います!

まとめ

どうでしたでしょうか?

青汁について今回はお伝えしてきました。

青汁には病気予防から、美肌になったりするなど体にいいことばかりありましたよね?

こんな青汁を一度是非皆様、お試ししてみてはいかがでしょうか?

そのときには国産を選ぶようにしてくださいね♪青汁は若い人からお年寄りにまで年齢関係なく効果が出る素晴らしい商品だと思います。

いいと思ったことはどんどん生活に取り入れていきましょう!



免責事項

本サイトに記載の情報は、個人的な体験・感想によるものであり、あくまでも個人の主観によるものであり、効果には個人差があります。本サイトに記載の情報の利用、商品の購入・利用につきましては、読者様の責任にて実施をお願い致します。本サイトに記載の情報は、可能な限り正確性を期しておりますが、正確性、安全性、有用性などを保証するものではありません。本サイトの利用により生じる一切の損害について、当方は一切責任を負わないものとします。本サイトからリンクする他のウェブサイトに記載された内容につきまして、当方は一切の責任を負わないものとします。本サイトの内容は予告なく変更・中止される場合があります。

 - 青汁