電子タバコを利用して禁煙にトライする場合のポイントについて
電子タバコの魅力は、どのような部分にあるのでしょうか。
今までさまざまな方法で禁煙を行ってきた人は、実際のタバコとは違う感覚が理由で失敗を繰り返してきたのではないでしょうか。
電子タバコは、本当のタバコに近い感覚を味わうことができます。
また、電子タバコで使用するフレーバーを変えることで、さらに禁煙の楽しみは広がっていくはずです。
電子タバコの特長とは
タバコと同じような感覚を味わえる
電子タバコの特長とは、どのようなことでしょうか。
最大の特徴は、タバコと同じような感覚を味わうことができる部分にあります。
タバコと同じように、煙を口から吐き出すことができ、さらにタバコと同じような感覚でこうした動作を繰り返すことができます。
こうした感覚はタバコととても似ており、自分だけではなく他の人が見てもまさにタバコを吸っているという見た目にさせてくれます。
なかなか禁煙に成功しない人にはとてもおすすめであり、実際に電子タバコで禁煙に成功したという事例はとてもたくさんあります。
廻りの人に迷惑をかけない特長がある
また、満足できるのは自分自身だけではありません。
電子タバコから出される煙は全て水蒸気なので、副流煙などにより周囲の人に迷惑をかけてしまうようなことはありません。
実は、電子タバコに変えようと考えている人は、この副流煙を気にして変更する人が多く、人に迷惑をかけないだけではなく、建物に臭いがこもらないという特長もありますのでメリットは大きいと言えるでしょう。
電子タバコのさまざまなフレーバーの効果
自分の好みのフレーバーで禁煙できる
電子タバコは水蒸気を吸い込み、そして吐き出すことでタバコに近い感覚を味わうことができますが、この水蒸気はフレーバーと呼ばれている液を電子タバコに注入することで実現しています。
このフレーバーには、さまざまなタイプがあり、タバコの味に近いフレーバーから、甘みを感じることができるベリー系の味やバニラ系の味、そして爽やかな気分にさせてくれるミント味など、多くのフレーバーが用意されています。
こうした多くのフレーバーから、自分が好みと感じる味を選びまさに楽しんで禁煙を行うことができるのが電子タバコのメリットでもあるのです。
禁煙をできるだけ苦痛なものにすることなく、楽しんで行いたいと考えている人にはおすすめできる物です。
フレーバーによっては本当のタバコに近い物もある
フレーバーは世界の多くのメーカーから販売されています。
中には本当のタバコの味を追求して作られた物もあり、こうしたフレーバーを選ぶことで、今までよりも楽に禁煙を行うことができるようになるでしょう。
今まで電子タバコで禁煙を行ってみても、フレーバーの味によっては禁煙は難しいと感じたことは多いはずです。
タバコの味に近いフレーバーであれば、まさにタバコを吸っている感覚をよりリアルに感じることができますので、禁煙はそれほど難しいと感じることはなくなるはずです。
まずは、電子タバコを始めるときには、自分に合っているフレーバー探しから始めることが先決だと言えるでしょう。
電子タバコの楽しみ方とは
場所を選ぶことなく楽しむことができる
電子タバコを楽しむことができる場所は、タバコよりも確実に多いと言えます。
その理由としては、電子タバコは実際のタバコではないからです。
灰皿がない場所でも、そして臭いが気になる車の中でも楽しむことができるのが電子タバコの大きな特徴だと言えるでしょう。
また、家の中でもしタバコを吸い続けた場合は壁紙に臭いや煙の色が付いてしまうというリスクがあります。
電子タバコであれば、こうしたリスクはありませんので、場所を選ぶことなく楽しむことができます。
水蒸気を吸い込むタイミングと吐き出すタイミングを覚える
電子タバコは初めて使用したときには、今までのタバコよりも難しいと感じてしまうでしょう。
タバコに近い感覚であっても、火を付けて吸い込むわけではありませんので、動作的には違いはあります。
まずは、水蒸気を吸い込むタイミングから覚えてみましょう。
一般的な電子タバコは、水蒸気を吸い込む前には加熱させるためにスイッチを押す必要があります。
スイッチを押して、しっかりフレーバーが加熱されていることを確認して水蒸気を吸い込むことが基本です。
しっかり加熱されていなければ、水蒸気は取り込むことができず満足感を得ることができないでしょう。
また、水蒸気を吐き出すタイミングも覚えましょう。
よりタバコに近い感覚を味わうには、口から出す水蒸気はできるだけ多い方が満足感を強く感じることができるでしょう。
電子タバコの使用で注意するべきポイント
誤解を招かないように使用をする場所は考えるべき
電子タバコは、確かに実際のタバコとは大きくことなるため、喫煙場所でなくても使用を行うことはできます。
しかし、やはり常識的にはどの場所で使用しても良いというわけにはいかないでしょう。
タバコではないということを主張できる物ではありますが、飲食店などの禁煙スペースでの利用や、多くの人が行き交う路上などでの利用はやはり控えるべきだと言えるでしょう。
誤解を招く恐れがあるだけではなく、電子タバコもフレーバーの香りが充満してしまう可能性があります。
自分にとっては良い香りだと感じていても、廻りの人がどのようにその香りを評価するかは分かりません。
電子タバコでも、タバコと同じように使用する場所には気を付ける必要があるのです。
運転中などの使用はできるだけ避けるべき
また、車を運転しながらの使用はできるだけ避けるようにしましょう。
電子タバコは確かに火を使わないという性質から、タバコのように灰がでるわけではないため車の中でも簡単に使用ができるように感じるでしょう。
しかし、運転中においては神経が電子タバコへと集中してしまう可能性もあります。
そのため、注意が散漫になってしまう可能性も考えれますので、運転中の使用はできるだけ控えるようにしておくべきだと言えます。
また、電子タバコにはスイッチ類が多くあるタイプもあります。
運転中の使用は、こうしたスイッチ類に気を取られやすくなってしまいますので、やはり使用は避けるようにするべきでしょう。
電子タバコで禁煙は本当に可能なのか
使用目的をはっきり決めておけば禁煙は十分可能
電子タバコに求めることは、やはり禁煙でしょう。
実際に禁煙を目的として電子タバコの購入に踏み切ったという人も多いはずです。
しかし、電子タバコでは禁煙はできなかったという人も中にはいるはずです。
重要なことは、電子タバコを使用する目的をしっかり持っておくことです。
水蒸気の香りを楽しむことを意識すれば、自然と禁煙は行っていけるでしょう。
タバコとの違いを意識しながら禁煙を行ってしまえば、電子タバコでの禁煙は失敗してしまう傾向にあります。
まずは、禁煙だけに意識を集中させるのではなく、フレーバーを楽しむということに意識を集中させてみることが重要なポイントになってきます。
まとめ
電子タバコは、まさに最高の禁煙グッズだと言えるでしょう。
タバコに近い感覚で楽しむことができます。
水蒸気を発するため、タバコのように場所を選んで使用しなければならないというストレスも感じることはないでしょう。
しかし、利用する場合には常識の範疇で場所を考えて利用することをおすすめします。
楽しい禁煙ライフを進めていきましょう。