電子タバコには今までのタバコにはない優れた魅力が隠れている
電子タバコを上手に活用できれば、今までのタバコから離れることができるのは間違いありません。
しかし、どうしても今までのタバコとのギャップを感じてしまい、結局戻ってしまう人もいます。
まずはどのような楽しみ方があるのか、また電子タバコにはどのようなメリットがあるのかを理解しましょう。
そうすれば電子タバコの方が優れていることが分かります。
禁煙が成功しない理由
習慣になっている
禁煙を行ったことがある人は、禁煙がいかに難しいことかが分かります。
禁煙が難しい理由は、喫煙が習慣化しているからです。
意識の中に、タバコを吸わなければならないと言う考えが働き、例えば食事をした後は必ずタバコを吸うべきと言う考えになってしまっているのです。
こうした考えになってしまえば、簡単に禁煙を行うことは難しくなります。
ニコチンを体が欲しがってしまうと言うこともありますが、習慣が禁煙を阻んでしまいます。
意志の弱さ
禁煙ができない人を、よく意志が弱いと表現されます。
事実、この表現はとても適しており、禁煙は意志が強い人が成功している傾向にあります。
意志が弱いことで、禁煙が成功しかかっていたにも関わらず、またタバコを吸い始めてしまったと言う人も多いです。
禁煙に成功させるには、まずは自分の中に明確なルールを作り必ずそのルールに従って行動することが重要です。
禁煙をするべき理由
有害物質が危険
タバコに含まれるニコチンは有害であることは広く知られていますが、タバコにはそれだけではなく煙に含まれるタールなど数多くの有害物質が含まれています。
むしろニコチンよりも、その他に含まれる有害物質の方が体に危険だとされる研究結果もおります。
タバコは煙を通じて自分自身だけではなく、周りの人にも大きな迷惑をかけてしまいます。
これが副流煙の怖さであり、長期間この副流煙の被害に合えば、タバコを吸っている人と同じように体への影響が出てきます。
禁煙を行うべき理由は、自分自身の健康だけではなく、周りの人も健康も含めて検討する必要があります。
電子タバコの存在
有害物質を抑えることができる
なかなか禁煙が成功しない、しかし自分の体のことや周りにも迷惑のかからないようにしたいと考えている場合には、電子タバコの利用をおすすめします。
電子タバコは、ニコチンを含むタイプでもその他の有害物質を大幅に抑えることができています。
また、電子タバコのタイプによっては、ニコチンも完全に含まないタイプもありますので、禁煙に繋げることもできます。
何より有害物質がとても少ないので、とても多くのメリットがあると考えて間違いありません。
負のイメージの改善
電子タバコは、タバコの嫌いな人が抱いているイメージ自体も払拭してくれる可能性が高くなります。
タバコは体に悪い、そして臭いがきつい、また部屋などが汚くなると言う悪いイメージばかりが先行しますが、電子タバコの存在が広がったことでイメージが随分と変わっています。
タバコが苦手な人でも、電子タバコであれば我慢ができると言うヒトもいます。
こうしたことから電子タバコのイメージは間違いなくタバコよりも良いです。
電子タバコなら良いと言う飲食店が増えている
また、火を使用するタバコは駄目だが、電子タバコであれば店内で吸うことができると言う店舗も増えています。
これは、電子タバコは今までのタバコよりも臭いが極端に少ないことを現しています。
また、副流煙の害が少ないことから、電子タバコなら店内で楽しむことができる店舗が増えているのです。
こうしたメリットを感じることができるのも、電子タバコの大きな画像メリットです。
電子タバコの楽しみ方
深く味わうことが基本
電子タバコを始めて使用したときには、今までのタバコとのギャップが気になり、結局電子タバコの利用を断念してしまったと言う人もいます。
こうした人の多くは、今まで通りのタバコの深い味わいを感じることができなかったと言う人が大半です。
こうしたギャップを感じてしまう人の多くは、電子タバコの楽しみ方を理解していない人です。
電子タバコはニコチンが含まれているタイプでも、そうでないタイプでもゆっくり深く味わうことを想定されています。
つまり、軽く吸い込むだけでは電子タバコの良さを実感することは難しいです。
基本的にどのタイプでも、煙を発生させるのではなく水蒸気を発生させますので、蒸気を吸い込むイメージを持たなければいけません。
煙の場合には、少し吸い込んでもイメージ通りの量が体に入ってきますが、水蒸気の場合にはゆっくり深く吸い込むと言う今までにない感覚で行う必要がないあるため戸惑うことは間違いありません。
正しい楽しみ方を身につければ、必ず電子タバコでも満足感を得ることができます。
雰囲気を楽しむ
タバコを吸っている人の多くは、その雰囲気を楽しんでいる人です。
ニコチンが体から抜けていき、ストレスが蓄積してしまいタバコを吸いたいと言う衝動になっている人ももちろんいますが、少なからず雰囲気を楽しんでいる人もいます。
電子タバコも同じように、雰囲気を楽しむことでさらに楽しみ方は広がっていきます。
しかし、雰囲気を楽しめるようになるためにはストレスなく吸えるように訓練を行う必要はあります。
いずれにしても、まずは電子タバコの楽しみ方を身につけることが先決です。
おすすめの電子タバコ3選
アイコス
アイコスはまさに電子タバコの火付け役とも呼ぶことができる存在です。
加熱式タバコとも呼ばれますが、火を使用することなく電気の力でタバコを加熱し、タバコに含ませた蒸気を吸い込むタイプになります。
このアイコスの最大の魅力は、実際のタバコと遜色のない味わいを楽しむことができることです。
そのため、多くの人はこのアイコスで今まで吸い続けてきたタバコから離れることができています。
また、アイコスは独特な香りはあるものの、タバコ特有の厭な臭いは全くしません。
衣類に付いてもすぐに香りはなくなっていきますので、周囲に迷惑をかけにくい存在です。
多くの電子タバコがありますが、どういったタイプを購入するべきか迷っている人にはアイコスはおすすめします。
プルームテック
プルームテックは、完全にタバコの葉っぱから開放された電子タバコだと言える存在です。
ニコチンは含まれますが、煙を吸っていると言う感覚はほぼなく、水蒸気に含まれるフレーバーを楽しんでいると言う感覚にさせてくれます。
このプルームテックの最大のメリットは、臭いはほとんど感じないことです。
独特の香りもほぼなく、まさに今までのタバコから完全に開放された気分にさせてくれます。
男性だけではなく、女性にもおすすめできる電子タバコです。
グロー
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グローは基本的にはアイコスと同じようなタイプになりますが、アイコスに比べてより便利に利用できる機能を搭載しています。
グローにしかない魅力もあり、アイコスではなくあえてグローを選ぶ人も多いほどです。
他にはない魅力を、そしてみなとみらい違うスタイルを取りたいと考えている人にはおすすめです。
まとめ
電子タバコにトライしようと考えている人の中には、本当にイメージ通りに移行できるのか不安に感じている人も少くありません。
こういった場合には、電子タバコのメリットをまずは考えてみましょう。
今まで吸い続けてきたタバコにはない多くの魅力がある電子タバコは、知れば知るほどこちらの方が優れていることが分かってきます。