どうしても禁煙に成功できない人は電子タバコを上手に活用することをおすすめ
いつかは禁煙に成功させたいと考えている人でも、なかなかその禁煙の一歩が踏み出せないでいることは間違いありません。
禁煙はすぐに成功させることはとても難しく、一般的な禁煙方法では成功させることができる可能性はとても低くなります。
電子タバコはそういった人には最適なアイテムです。
今まで禁煙ができなかった人でもすんなり成功に導いてくれます。
電子タバコで確実な禁煙を
まずは電子タバコを知る
電子タバコは、禁煙には最適なアイテムだと言えます。
しかし、電子タバコについてしっかり理解をしていなければ、電子タバコによる禁煙は成功させることは難しいと言えます。
その理由は、電子タバコは一般的なタバコとは大きく違う面があるからです。
この違いをしっかり理解をしておかなければ、間違いなく禁煙は成功できません。
どのような違いがあるのかを理解した上で、電子タバコを活用していきましょう。
ニコチンは一切含まれていない
まず、電子タバコには基本的にはニコチンは一切含まれていません。
ニコチンが含まれていませんので、当然ニコチンが欲しくなってしまうヘビースモーカーにとっては、禁煙は成功しにくいアイテムに感じてしまいます。
電子タバコはタバコに似ていると感じてしまい、禁煙にすぐに成功できるイメージがつよくなりますが、そのようなことはありません。
むしろ電子タバコが合わないと感じたときには、すぐに電子タバコを諦めて今までのタバコに戻ってしまうことになります。
ます重要なことは、電子タバコはニコチンを含んでいないことを強く理解することです。
電子タバコにニコチンがあると感じて使用していれば、すぐに続けることができなくなります。
電子タバコの使い方
まずは水蒸気の吸い方
電子タバコはニコチンを含んでいないため、まずは電子タバコで最も重要な水蒸気の吸い方を身につけることから始めましょう。
ニコチンが含まれていない電子タバコですが、その不利な状況を水蒸気で補うような使い方をするのが正解の使い方です。
そのため、水蒸気を吸い込むときには、しっかり深く吸い込むことをおすすめします。
煙と同じような感覚を強く得られるように、水蒸気を深く吸い込むことで、より禁煙に成功しやすくなります。
慣れるまでには時間がかかるかもしれませんが、慣れればすぐに禁煙グッズとして活用できるようになります。
充電も必要
電子タバコはその名の通り、電気の力で使用できるようになります。
充電が必要になるため、充電の方法もしっかり理解をしておきましょう。
電子タバコの充電はパソコンやコンセントを通じて行うことができます。
そのため、充電がきれてもいつでも手軽に充電ができるため、それほどストレスに感じることはありません。
上手に使いこなすことができれば、電子タバコともうまく付き合っていくことができるようになります。
電子タバコの選び方
水蒸気の量を確認
電子タバコは、まさに水蒸気がメインです。
そのため、電子タバコを初めて選ぶときには、まずは水蒸気の量を確認するようにしましょう。
水蒸気の量はアドマイザーによって大きく変わります。
アトマイザーとは、リキッドを気化させることができる部分です。
この部分が優れていることで、水蒸気の量が多くなりますので、アトマイザーにこだわった選び方をすることをおすすめします。
水蒸気の量を自分の好みに調整できるタイプもありますので、そういったタイプを購入することができれば、より楽しで電子タバコを利用することができるようになります。
バッテリーの能力
電子タバコは、できるだけ長く作用できるタイプを選ぶ方が有利になります。
使用したいときにバッテリーがきれてしまってしまえば、せっかく禁煙に成功しかかった状態だったのに、また禁煙の最初に逆戻りになってしまうかもしれません。
そのため、できるだけバッテリー能力はレベルの高いタイプを選ぶように心がけましょう。
バッテリーが良ければ、電子タバコライフは大きく変わってきます。
コンパクトなタイプを選ぶ
電子タバコはできるだけコンパクトなタイプを選ぶ方が有利です。
いつでも気軽に持ち運ぶことができるサイズであれば、禁煙も成功しやすくなります。
また、コンパクトなサイズであればよりスタイリッシュに見せることもできるようになります。
コンパクトなサイズは、どうしてもバッテリーの問題が発生してしまいますが、バラスの良い電子タバコを選ぶことで解決されます。
フレーバーにも注目する
フレーバーで禁煙の行方が変わる
電子タバコにとって、フレーバーの存在は切っても切り離せない関係になります。
フレーバーによって、金園の行方が変わってくると言っても過言ではありません。
もし、自分に合っていないフレーバーを選んでしまった場合には、間違いなく使用したいと言う気持ちが薄れてしまい、もとのタバコに戻ってしまうことになります。
人気の高いフレーバーは、ミントやメンソールで、もともとタバコはメンソールしか吸っていない人は、高い確率で禁煙に成功させることができます。
また、甘い香りのフレーバーはとくに女性にとっては気持ちを落ちつかせる効果が期待できますので、こうしたフレーバーも禁煙に成功させることが可能になります。
そのため、電子タバコのフレーバー選びには必ず注目しておくようにしましょう。
おすすめの電子タバコ3選
フレヴォスタータキット
フレヴォスタータキットは、国産のフレーバーが付いていますので、安心して使用することができます。
また、このフレヴォスタータキットは、細かい部分にも力を入れて作られており、とくに充電が切れると切れることを知らせてくれる機能が付いていますので、電子タバコを使用することに集中できます。
ニコチンもタールも含まれていませんので、こうした部分も禁煙と言う目線では安心感がとても強くなります。
手入れもとても簡単なので、初めての人にはおすすめできる電子タバコのタイプです。
VAPESTEEZ使い捨て
VAPESTEEZ使い捨ては、まさに使い捨てにできるタイプなので、初めて電子タバコを使用して味わってみたいと言う人にはとてもおすすめです。
さらにVAPESTEEZ使い捨ては、使い捨てなので充電が必要ありません。
その場で購入して、すぐに使用することができ、使用したらその場で破棄できると言うとても画期的な電子タバコのスタイルです。
アスパイアスターターキット
アスパイアスターターキットは、フレーバーはとても豊富なので、自分の好みの香りを探すことができる電子タバコです。
カラーもブラックとピンクが用意されていますので、女性でも選びやすいのが大きな特徴です。
USB充電によりチャージできますので、自分が使用しているパソコンなどで気軽にチャージでき、いつでも簡単に使用することができます。
多くの電子タバコがありますが、このアスパイアスターターキットは使いやすさにこだわって作られていますので、安心して購入し使い続けることができることは間違いありません。
まとめ
電子タバコは、禁煙対策グッズとしてはとても優秀なアイテムです。
しかし、電子タバコは禁煙対策用としてだけの能力があるわけではありません。
自分の気持ちを落ち着かせてくれ、リフレッシュさせることができる力も含まれています。
上手に活用すれば、一般的なタバコからすんなり離れることができますので、イメージ通りに活用してみましょう。