女性におすすめのソイプロテイン4選!その魅力は飲みやすさ?

Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン ココア風味 1kg

ソイプロテインは、大豆のタンパク質部分だけを粉末状にしている事から、大豆の栄養素の働きに注目している女性たちの間で高い人気を集めています。

しかし、プロテインは飲みづらいというイメージを抱いている方が多いので、利用を始める事に躊躇(ちゅうちょ)している方も多いでしょう。

そこで、飲みやすいソイプロテインを4種類まで紹介するので、参考にしてみて下さい(商品の値段は2019年3月1日時点)。

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ザバス ソイプロテイン100 ココア味

明治 ザバス ソイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g

『ザバス ソイプロテイン100 ココア味』は、今までプロテインを飲んでこなかった方でも飲みやすい味をしているので、継続して利用しやすくなっています。

そのような商品には、様々な栄養素が配合されているので、詳しく紹介します。

製品の特徴

商品名に『ココア味』と表記されているように、ココアの味がするので、苦味のあるプロテインが飲みづらい方でも、利用しやすくなっています。

1食分の飲み方は、水200~300mlに、付属のスプーン(約21g)で粉末を溶かしていきます。

量はお好みによって調整しても良いのですが、最初はこの方法で飲んで試してみて下さい。

本商品は7種類のビタミンB群を配合しているので、女性にとって魅力的な栄養素を多く摂取する事が可能です。

実は、ビタミンB群の摂取量が少なかったら、筋肉痛・肩こりに悩まされやすいのです。

女性は冷え性の方が多い事もあって、肩こりや筋肉痛になる事があります。

冷え性になったら血行不良に悩まされてしまうので、体内で疲労物質がたまって肩こりになってしまうのです。

無理なダイエットをして筋肉痛が起きるようになったら、冷え性になってしまう事もあるので、冷え性と肩こり・筋肉痛は大きな関連性があります(筋肉量が減らなくても筋肉痛になる場合もあるので注意)。

そのため、女性は肩こり・筋肉痛に悩まされやすいので、本商品でビタミンB群を摂取しておく事は重要です。

Amazonでは、本商品は50食分(1050g)で、税込価格3,606円で購入する事ができます。

利用者たちの口コミ

利用者たちの中には、味がまずくなくて粉の感じもない所を気に入っている方がいました。

実際に、水で溶かして飲むタイプの中には、ダマになったり粉の感じになったりする商品が多いので、飲みづらいケースが多くあります。

他のプロテインで飲みづらいと感じていた方は、本商品に買い換えてみる事をおすすめします。

ただし、少し変わった甘さになっているので、甘い飲み物が苦手な方は注意したほうが良いです。

味には賛否両論ありましたが、溶けやすい所を気に入っている方もいたので、数多くある商品の中では飲みやすい商品と言えるでしょう。




BODYWING 無添加 ソイプロテイン

ホエイプロテイン (チョコミルク, 1kg)

大豆を採用しているのは、ソイプロテインの大きな魅力ですが、大豆を取り入れる事によって起きるデメリットもあります。

『BODYWING 無添加 ソイプロテイン』は、その大豆のデメリットを抑える事に成功しているので、詳しく解説しましょう。

製品の特徴

大豆を取り入れたプロテインのデメリットというのは『大豆臭』です。

あの独特な匂いを苦手に感じてしまえば、ソイプロテインを継続して利用する事が難しくなってしまうので、注意しなければいけません。

ところが、本商品は大豆臭を抑える事に成功したので、大豆臭が苦手な方でも飲みやすくなっているのです。

砂糖や人工甘味料を入れていないので、健康面を重視している方には魅力的な商品なので、継続して飲みやすくなっています。

さらに『食物繊維』を配合しているので、便秘の対策を講じる事が可能です。

便秘の対策を講じる事ができたら、デトックスしやすくなるので、健康面で大きなメリットがあります。

匂いがあまり気にならない商品になっていても、Amazonでは、1kgで税込価格2,100円で販売されています。

利用者たちの口コミ

本商品は、水に溶けやすくなっている事から、飲みやすくなっていて満足している方がいました。

牛乳で溶かしても飲みやすく感じている方もいたので、カルシウム不足に悩んでいる女性は、牛乳と一緒に飲んでみるのも悪くはないでしょう。

人工甘味料の不自然な味が苦手だった方が、利用してみたら、飲みやすい味になっていて満足しているケースまでありました。

Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン

Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン ココア風味 1kg

『Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン』も飲みやすい商品になっているので、継続して利用する事が可能です。

それでは、どのような味や栄養素になっているのか解説するので、みていきましょう。

製品の特徴

以前まで苦味のあるプロテインは、多くの方たちが敬遠するものでした。

苦味を敬遠する方がいる事もあって、甘い味に改良した商品も登場するようになって、支持され始めましたが、その甘味が苦手な方がいるのも事実です。

本商品はココア味になっていますが、甘さを抑えた商品になっているので、苦味を敬遠する方だけではなく、甘味が苦手な方でも飲みやすいプロテインになっています。

さらに『ミネラル』も配合されいているので、健康面で大きなメリットがあります。

ミネラルは、骨や歯を形成する働きがあるので、健康面も重視している方は摂取しておきたい栄養素です。

甘さを抑えた上に、ミネラルも配合されている商品なので、高額なイメージを抱いた方は多いかもしれません。

ところが、Amazonでは税込価格2,930円で購入する事ができます。

利用者たちの口コミ

甘さを抑えたプロテインなので、ココア味が薄くなったかのように感じる利用者がいました。

この辺りは好みが分かれる所ですが、甘くなったココア味が苦手な方であれば、購入してみる価値があります。

さらに栄養素もしっかりとあって満足している方もいたので、様々な栄養素を摂取しておきたい方には、おすすめの商品です。

ただし、容量が1kgになっているので、それよりも大容量で購入したい方もいたので、容量には注意して下さい。

ザバス ソイプロテイン+コラーゲン

明治 ザバス(SAVAS) シェイプ&ビューティ ソイプロテイン+コラーゲン ミルクティー風味 【50食分】 700g

『ザバス ソイプロテイン+コラーゲン』は、健康面で大きなメリットがあるビタミンB群だけではなく、美容面で大きなメリットがある『コラーゲン』まで多く配合しています。

そのため、美容に気を使っている女性たちにとって、興味深い商品だと思うので、詳しく紹介します。

製品の特徴

本商品は、1食分(14g)当たりで、ビタミンB1(0.5mg)・ビタミンB2(0.55mg)・ビタミンB6(0.5mg)・ビタミンB12(1.0μg)などを配合しています。

ここまでは、それほど驚くような分量ではないのですが、何とコラーゲンを1500mgも配合しているのです。

コラーゲンをここまで配合しているプロテインは珍しいので、美容に気を使っている女性であれば、利用価値の高い商品と言えます。

なぜなら、コラーゲンは、肌の潤いをキープする働きがあるからです。

肌の潤いが足りなくなってきた場合には、本商品を利用してコラーゲンを摂取しておく事をおすすめします。

このように、健康と美容の両面でメリットのあるプロテインですが、高額な値段にはなっていなくて、Amazonでは税込価格2,995円で購入する事ができます。

利用者たちの口コミ

利用者たちの中には、ミルクティーのような味がして、満足している方がいました。

そのため、苦味はあまりないので、飲みやすい味になっています。

ソイプロテインですが、大豆臭はあまりしなかったので、気に入っている方もいました。

ただし、飲み続けても、あまり効果を得られない方もいたのです。

ビタミンB群やコラーゲンは摂取しても、その効果は、簡単には現れないので注意する必要があります。

まとめ

ソイプロテインは、大豆を利用しているので、女性たちの間で高い人気を集めています。

しかし、大豆臭のする商品もあるので、利用しづらく感じている方もいるので注意しなければいけません。

継続して利用するためには、今回紹介した4商品のように飲みやすい匂いや味になっている商品を選ぶようにして下さい。

そうすれば、様々な栄養素を気軽に摂取する事ができます。